مىشود مگر نمىبينى كه ( شخص خشمناك ) رگهاى گردنش باد مىكند و چشمش سرخ مىشود پس هر گاه يكى از شما در خود احساس خشم كرد در صورتى كه ايستاده است بايد بنشيند و اگر نشسته است بايد بخوابد و اگر خشم بر طرف نشد ، بايد با آب سرد وضو بگيرد و بايد غسل كند ( خود را بشويد ) زيرا آتش را جز آب خاموش نمىكند . » « 44 » پيامبر ( ص ) فرمود : « هرگاه يكى از شما خشمگين شد بايد با آب سرد وضو بگيرد چرا كه خشم از آتش است . » « 45 » و در روايتى آمده است : « خشم از شيطان است و شيطان از آتش آفريده شده و آتش را فقط آب خاموش مىكند پس هرگاه يكى از شما خشمگين شد بايد وضو بگيرد . » « 46 » ابن عباس گويد : پيامبر خدا ( ص ) فرمود : « هرگاه خشمگين شدى پس سكوت كن . » « 47 » ابو هريره گويد : « هرگاه پيامبر ( ص ) در حال ايستاده غضب مىكرد ، مىنشست و هرگاه در حال نشستن غضب مىكرد تكيه مىداد . پس خشمش بر طرف مىشد . » « 48 » ابو سعيد خدرى گويد : پيامبر ( ص ) فرمود : « به هوش باشيد كه خشم پاره آتشى در دل آدميزاده است . مگر به سرخى چشمان و ورم رگهاى گردنش نمىنگريد . پس هركس در خود احساس چنين حالتى كرد صورتش را به زمين

--> ( 44 ) اين حديث را ترمذى در حديثى طولانى در طى خطبه‌اى كه رسول خدا ( ص ) بعد از نماز عصر ايراد فرمود روايت كرده است ، و ابو سعيد خدرى نيز آن را روايت كرده است . ( 45 ) اين حديث را ابو داود به عبارتى كه خواهد آمد روايت كرده است . ( 46 ) اين حديث از ابو داود پيش از اين نقل شد و آن را در ( سنن ) ، ج 2 ، ص 550 روايت كرده است . ( 47 ) اين حديث را احمد و طبرانى روايت كرده‌اند و رجال سند احمد همه موثقّند چنان كه در مجمع الزوائد ج 8 ، ص 70 نقل شده است . ( 48 ) اين حديث را ابن ابى الدنيا روايت كرده و در سند آن راوى ناشناخته وجود دارد چنان كه در المغنى آمده است .